Đèn LED có hại cho mắt bạn không?

Từ năm 1962, thương mạiđèn dải LEDđã được coi là sự thay thế thân thiện với môi trường cho bóng đèn sợi đốt thông thường. Chúng có giá cả phải chăng, tiết kiệm năng lượng và có nhiều màu sắc ấm áp.
Tuy nhiên, theo các nghiên cứu gần đây, chúng tạo ra ánh sáng xanh có hại cho mắt. Trong bài đăng này, chúng tôi làm rõ mọi thứ.

Đèn LED hoạt động như thế nào?

phát sángĐèn điốt (LED) sử dụng chất bán dẫn tạo ra ánh sáng khi có điện chạy qua chúng. Họ thường không cháy hết. Thay vào đó, chúng bị suy giảm quang thông, tức là độ sáng giảm dần theo thời gian.

Đèn LED có hại cho mắt bạn không?

Theo một số nghiên cứu và báo cáo, ánh sáng xanh mà đèn LED phát ra có tính chất quang độc. Võng mạc có thể bị tổn hại và mắt có thể bị mỏi. Tương tự như cách ánh sáng xanh từ điện thoại di động đánh thức não khi cơ thể muốn ngủ, nó cũng có thể cản trở chu kỳ sinh học tự nhiên của cơ thể.

Ngoài ra, việc tiếp xúc kéo dài có thể làm cho những tác động có vẻ ngắn hạn này trở nên tồi tệ hơn. Chúng có thể gây thoái hóa điểm vàng, suy giảm điểm vàng, đau nửa đầu, đau đầu tái phát và mệt mỏi thị giác.
Tuy nhiên, những tác động này không phải là kết luận do sự khác nhau trong kết quả nghiên cứu, đó là lý do tại sao các chuyên gia không thể khuyên chúng ta ngừng sử dụng điện thoại thông minh hoặc đeo kính chống chói hoặc chặn ánh sáng xanh.

Làm thế nào để bảo vệ ánh sáng LED khỏi mắt bạn?

Tuy nhiên, quá nhiều thứ đều có hại cho sức khỏe của bạn, bao gồm cả ánh sáng xanh. Giảm thời gian sử dụng màn hình để bảo vệ mắt bạn khỏi tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng chói. Ngoài ra, bạn có thể tránh mỏi mắt bằng cách nghỉ giải lao sau mỗi 20 phút nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính xách tay. Tìm hiểu màu sắc đèn LED nào sẽ sử dụng trong mỗi phòng trước khi sử dụng bất kỳ điều gì khác.

Chọn đèn LED phù hợp cho không gian của bạn

Chỉ cần nghĩ đến việc thực hiện các biện pháp để bảo vệ đôi mắt của bạn nếu bạn đang phân vân về việc sử dụng đèn LED ở nhà hoặc nơi làm việc. Thị lực của bạn không bị tổn hại do tiếp xúc trong thời gian ngắn. Sự căng thẳng và chói lóa liên tục là nguyên nhân gây ra vấn đề.
Hãy ghé thăm HitLights nếu bạn cần hỗ trợ lắp đặt dải đèn LED hoặc đơn giản là có thắc mắc về sản phẩm tốt nhất để sử dụng. Chúng tôi có thể cài đặt và thảo luận về nhiều loại đèn LED trắng và nhiều màu sắc với bạn.