Оё равшании LED ба чашмони шумо зараровар аст?

Аз соли 1962 тичоратйЧароғҳои рахи LEDҳамчун ивазкунандаи лампаҳои лампаҳои маъмулӣ аз ҷиҳати экологӣ тоза ҳисобида мешаванд. Онҳо арзон, каммасраф буда, рангҳои гармро пешниҳод мекунанд.
Аммо, тибқи таҳқиқоти охирин, онҳо нури кабуд тавлид мекунанд, ки барои чашмҳо бад аст. Дар ин мақола мо чизҳоро равшан мекунем.

Чароғҳои LED чӣ гуна кор мекунанд?

Нурпошӣчароғҳои диодҳо (LED) нимноқилҳоро истифода мебаранд, ки ҳангоми гузаштани қувва аз онҳо нур тавлид мекунанд. Онҳо одатан сӯзонда намешаванд. Ба ҷои ин, онҳо камшавии люменро эҳсос мекунанд, ки бо мурури замон тадриҷан паст шудани равшанӣ мебошад.

Оё равшании LED ба чашмони шумо зараровар аст?

Тибқи таҳқиқот ва гузоришҳои муайян, нури кабуд, ки чароғҳои LED мебароранд, фототоксикӣ аст. Пардаи ретина метавонад осеб расонад ва чашмҳо хаста шаванд. Ҳамон гуна, ки нури кабуди телефонҳои мобилӣ ҳангоми хоб рафтани бадан майнаро бедор мекунад, метавонад ба гардиши табиии сиркадии бадан халал расонад.

Илова бар ин, таъсири дарозмуддат метавонад ин таъсироти зоҳиран кӯтоҳмуддатро бадтар кунад. Онҳо метавонанд боиси дегенератсияи макулярӣ, бадшавии макулярӣ, мигрен, дарди сари такрорӣ ва хастагии визуалӣ шаванд.
Аммо, ин таъсирҳо аз сабаби фарқияти натиҷаҳои тадқиқот қатъӣ нестанд, аз ин рӯ коршиносон наметавонанд ба мо маслиҳат диҳанд, ки аз истифодаи смартфонҳои худ даст кашем ё айнаки зидди дурахшон ё бандкунандаи нури кабуд пӯшем.

Чӣ тавр чароғи LED-ро аз чашмони шумо муҳофизат кардан мумкин аст?

Аммо, аз ҳад зиёди чизе ба саломатии шумо зараровар аст, аз он ҷумла нури кабуд. Вақти экранро кам кунед, то чашмони худро аз таъсири аз ҳад зиёди нурҳои дурахшон муҳофизат кунед. Илова бар ин, шумо метавонед ҳар 20 дақиқа танаффус аз нигоҳ ба экрани ноутбукатонро аз фишори чашм пешгирӣ кунед. Бифаҳмед, ки кадом ранги нури LED дар ҳар як ҳуҷра пеш аз ҳама истифода мешавад.

Равшании дурусти LED-ро барои фазои худ интихоб кунед

Танҳо дар бораи андешидани чораҳо барои муҳофизати чашмони худ фикр кунед, агар шумо дар бораи истифодаи чароғҳои LED дар хона ё ҷои коратон дар девор бошед. Аз таъсири кӯтоҳ чашми шумо осеб намебинад. Шиддати доимӣ ва дурахши он чизест, ки мушкилотро ба вуҷуд меорад.
Ба HitLights муроҷиат кунед, агар ба шумо барои насб кардани тасмаҳои чароғҳои LED ниёз дошта бошед ё танҳо дар бораи беҳтарин молҳои истифодашуда савол дошта бошед. Мо метавонем бо шумо чароғҳои гуногуни сафед ва рангоранги LED-ро насб ва муҳокима кунем.