ILUMINAÇÃO CENTRADA NA PESSOA

Os 4 Fs da Saúde da Iluminação: Função, Cintilação, Plenitude do Espectro e Foco
Em geral, a riqueza do espectro da luz, a cintilação da luz e a dispersão/foco da distribuição da luz são três características da iluminação artificial que podem afetar a sua saúde. O objetivo é gerar um efeito de iluminação que mais se aproxime da luz natural para cada um desses fatores.

Completude do espectro: Todos os comprimentos de onda visíveis estão presentes na luz ambiente. Um método rápido para determinar a integridade do espectro de uma fonte de luz é o Índice de Reprodução de Cores (CRI). Para imitar mais de perto o espectro da luz natural, uma luz LED deve ter um CRI de 95 ou melhor.

Função: Selecione uma temperatura de cor de acordo com a função e finalidade do sistema de iluminação. Para estimular a consciência durante o tratamento com luz, considere uma temperatura de cor de 5.000 K ou superior para se assemelhar à luz do sol do meio-dia. Selecione uma temperatura de cor de 2700K ou inferior para diminuir o efeito da luz azul durante a noite.

Cintilação: Muitas fontes de luz artificial acendem e apagam em taxas extremamente rápidas, normalmente invisíveis ao olho humano, mas que podem ter consequências prejudiciais à saúde. O sol fornece iluminação consistente, portanto, uma lâmpada LED não deve exibir esse efeito estroboscópico. Procure luzes LED com um valor de índice de cintilação de 0,02 ou inferior e uma porcentagem de cintilação não superior a 5%.

Foco: O céu é uma vasta cúpula de luz natural que brilha sobre nós, embora raramente o consideremos dessa forma. Luzes artificiais com feixe estreito e muito brilho não são como a luz ampla e difusa que incide sobre nós ao longo do dia. Para gerar um efeito semelhante, pense em utilizar mais luzes de baixo brilho ou estratégias de iluminação, como lavagem de parede.

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