एलईडी लाइटिंग तुमच्या डोळ्यांसाठी हानिकारक आहे का?

1962 पासून, व्यावसायिकएलईडी स्ट्रिप दिवेपारंपारिक इनॅन्डेन्सेंट बल्बसाठी पर्यावरणास अनुकूल बदल म्हणून ओळखले जाते. ते परवडणारे, ऊर्जा-कार्यक्षम आहेत आणि विविध प्रकारचे उबदार रंग देतात.
तथापि, ते निळा प्रकाश निर्माण करतात, जे डोळ्यांसाठी वाईट आहे, अलीकडील अभ्यासानुसार. या पोस्टमध्ये, आम्ही गोष्टी स्पष्ट करतो.

एलईडी दिवे कसे कार्य करतात?

प्रकाश-उत्सर्जकडायोड (एलईडी) दिवे अर्धसंवाहक वापरतात जे त्यांच्यामधून वीज चालवताना प्रकाश निर्माण करतात. ते सहसा जळत नाहीत. त्याऐवजी, त्यांना लुमेन घसारा अनुभवतो, जे कालांतराने हळूहळू चमक कमी होते.

एलईडी लाइटिंग तुमच्या डोळ्यांसाठी हानिकारक आहे का?

काही संशोधन आणि अहवालांनुसार, एलईडी दिवे सोडणारा निळा प्रकाश फोटोटॉक्सिक असतो. डोळयातील पडदा इजा होऊ शकते आणि डोळे थकले जाऊ शकतात. ज्याप्रकारे मोबाईल फोनचा निळा प्रकाश मेंदूला जेव्हा झोपायचे असेल तेव्हा जागृत करतो, त्याचप्रमाणे शरीराच्या नैसर्गिक सर्केडियन चक्रात देखील व्यत्यय आणू शकतो.

याव्यतिरिक्त, दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनामुळे हे स्पष्टपणे अल्पकालीन प्रभाव अधिक वाईट होऊ शकतात. ते मॅक्युलर डिजेनेरेशन, मॅक्युलर खराब होणे, मायग्रेन, वारंवार डोकेदुखी आणि व्हिज्युअल थकवा होऊ शकतात.
तथापि, अभ्यासाच्या परिणामांमधील फरकांमुळे हे परिणाम निर्णायक नाहीत, म्हणूनच तज्ञ आम्हाला आमचे स्मार्टफोन वापरणे थांबवण्याचा किंवा अँटी-ग्लेअर किंवा निळ्या प्रकाश-ब्लॉकिंग आयवेअर घालण्याचा सल्ला देऊ शकत नाहीत.

एलईडी लाइट तुमच्या डोळ्यांपासून कसे संरक्षित केले जाऊ शकते?

तथापि, कोणत्याही गोष्टीचा अतिरेक आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे, त्यात निळा प्रकाश समाविष्ट आहे. तुमच्या डोळ्यांना तेजस्वी दिव्यांच्या जास्त प्रदर्शनापासून वाचवण्यासाठी स्क्रीन वेळ कमी करा. याव्यतिरिक्त, तुम्ही तुमच्या लॅपटॉप स्क्रीनकडे पाहण्यापासून दर 20 मिनिटांनी ब्रेक घेऊन डोळ्यांचा ताण टाळू शकता. प्रत्येक खोलीत इतर कशाच्याही आधी कोणता LED प्रकाश रंग वापरायचा ते जाणून घ्या.

तुमच्या जागेसाठी योग्य एलईडी लाइटिंग निवडा

जर तुम्ही घरामध्ये किंवा तुमच्या कामाच्या ठिकाणी एलईडी दिवे वापरण्याबाबत कुंपणावर असाल तर तुमच्या डोळ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी उपाययोजना करण्याचा विचार करा. तुमच्या दृष्टीला काही क्षणात नुकसान होत नाही. सततचा ताण आणि चकाकी ही समस्या निर्माण करते.
तुम्हाला LED लाईट स्ट्रिप्स बसवण्यात मदत हवी असल्यास किंवा वापरण्यासाठी सर्वोत्तम सामानांबद्दल प्रश्न असल्यास हिटलाइटला भेट द्या. आम्ही तुमच्यासोबत विविध प्रकारचे पांढरे आणि रंगीबेरंगी एलईडी दिवे स्थापित करू आणि त्यावर चर्चा करू.