കണ്ണിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ഫിൽട്ടറിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാനും റെറ്റിനയിൽ എത്താനും കേടുപാടുകൾ വരുത്താനും സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ നീല വെളിച്ചം ദോഷകരമാണ്. നീല വെളിച്ചത്തിൻ്റെ അമിതമായ എക്സ്പോഷർ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, കണ്ണിൻ്റെ ആയാസം, ഡിജിറ്റൽ കണ്ണിൻ്റെ ആയാസം, വരണ്ട കണ്ണുകൾ, ക്ഷീണം, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയ പലതരം നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് ഇടയാക്കും.
കൂടുതൽ വായിക്കുക