LED ലൈറ്റിംഗ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ദോഷകരമാണോ?

1962 മുതൽ, വാണിജ്യLED സ്ട്രിപ്പ് ലൈറ്റുകൾപരമ്പരാഗത ഇൻകാൻഡസെൻ്റ് ബൾബുകൾക്ക് പകരം പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ബൾബുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവ താങ്ങാനാവുന്നതും ഊർജ്ജക്ഷമതയുള്ളതും വൈവിധ്യമാർന്ന ഊഷ്മള നിറങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതുമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, അവ നീല വെളിച്ചം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് ദോഷകരമാണ്, സമീപകാല പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം. ഈ പോസ്റ്റിൽ ഞങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

LED വിളക്കുകൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

പ്രകാശം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നഡയോഡുകൾ (എൽഇഡി) വിളക്കുകൾ അർദ്ധചാലകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവയിലൂടെ വൈദ്യുതി പ്രവഹിക്കുമ്പോൾ പ്രകാശം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. അവ സാധാരണയായി കത്തുന്നില്ല. പകരം, അവർ ല്യൂമൻ മൂല്യത്തകർച്ച അനുഭവിക്കുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ തെളിച്ചം ക്രമേണ മങ്ങുന്നു.

LED ലൈറ്റിംഗ് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ദോഷകരമാണോ?

ചില ഗവേഷണങ്ങളും റിപ്പോർട്ടുകളും അനുസരിച്ച്, LED ലൈറ്റുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന നീല വെളിച്ചം ഫോട്ടോടോക്സിക് ആണ്. റെറ്റിനയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം, കണ്ണുകൾ ക്ഷീണിച്ചേക്കാം. ശരീരം ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ മൊബൈൽ ഫോണുകളിൽ നിന്നുള്ള നീല വെളിച്ചം തലച്ചോറിനെ ഉണർത്തുന്നതുപോലെ, ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക സർക്കാഡിയൻ സൈക്കിളിനെയും ഇത് തടസ്സപ്പെടുത്തും.

കൂടാതെ, ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് ഈ ഹ്രസ്വകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അവ മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ, മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ, മൈഗ്രെയ്ൻ, ആവർത്തിച്ചുള്ള തലവേദന, കാഴ്ച ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
എന്നിരുന്നാലും, പഠന ഫലങ്ങളിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണം ഈ ആഘാതങ്ങൾ നിർണായകമല്ല, അതിനാലാണ് ഞങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്‌ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നതിനോ ആൻ്റി-ഗ്ലെയർ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൂ ലൈറ്റ്-ബ്ലോക്കിംഗ് കണ്ണട ധരിക്കുന്നതിനോ വിദഗ്ധർക്ക് ഞങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് LED ലൈറ്റ് എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്, നീല വെളിച്ചം ഉൾപ്പെടുന്നു. തെളിച്ചമുള്ള ലൈറ്റുകളിലേക്കുള്ള അമിത എക്സ്പോഷറിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സ്ക്രീൻ സമയം കുറയ്ക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ലാപ്‌ടോപ്പ് സ്‌ക്രീനിൽ ഉറ്റുനോക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഓരോ 20 മിനിറ്റിലും ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണുകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കാനാകും. മറ്റെന്തിനുമുമ്പ് ഓരോ മുറിയിലും ഏത് എൽഇഡി ലൈറ്റ് ഹ്യൂ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയുക.

നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തിനായി ശരിയായ LED ലൈറ്റിംഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ എൽഇഡി ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വേലിയിലാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഹ്രസ്വമായ എക്സ്പോഷർ കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കില്ല. നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദവും തിളക്കവുമാണ് പ്രശ്നത്തിന് കാരണം.
എൽഇഡി ലൈറ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഏറ്റവും മികച്ച സാധനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ HitLights സന്ദർശിക്കുക. വൈവിധ്യമാർന്ന വെളുത്തതും വർണ്ണാഭമായതുമായ LED ലൈറ്റുകൾ ഞങ്ങൾ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാനും ചർച്ച ചെയ്യാനും കഴിയും.