व्यक्ति-केन्द्रित प्रकाश व्यवस्था

प्रकाश स्वास्थ्य के 4 एफएस: कार्य, झिलमिलाहट, स्पेक्ट्रम की परिपूर्णता, और फोकस
सामान्य तौर पर, प्रकाश के स्पेक्ट्रम की समृद्धि, प्रकाश की झिलमिलाहट, और प्रकाश वितरण का फैलाव/फोकस कृत्रिम प्रकाश की तीन विशेषताएं हैं जो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। इसका उद्देश्य एक ऐसा प्रकाश प्रभाव उत्पन्न करना है जो इनमें से प्रत्येक कारक के लिए प्राकृतिक प्रकाश से सबसे अधिक मेल खाता हो।

स्पेक्ट्रम पूर्णता: सभी दृश्य तरंग दैर्ध्य परिवेश प्रकाश में मौजूद हैं। किसी प्रकाश स्रोत की स्पेक्ट्रम पूर्णता निर्धारित करने की एक तेज़ विधि रंग प्रतिपादन सूचकांक (सीआरआई) है। प्राकृतिक प्रकाश के स्पेक्ट्रम का सबसे निकट से अनुकरण करने के लिए, एक एलईडी लाइट का CRI 95 या इससे बेहतर होना चाहिए।

कार्य: प्रकाश व्यवस्था के कार्य और उद्देश्य के अनुसार रंग तापमान का चयन करें। प्रकाश उपचार के दौरान जागरूकता बढ़ाने के लिए, दोपहर की धूप के समान 5000K या इससे अधिक के रंग तापमान पर विचार करें। रात के समय नीली रोशनी के प्रभाव को कम करने के लिए 2700K या उससे कम रंग का तापमान चुनें।

झिलमिलाहट: कई कृत्रिम प्रकाश स्रोत बेहद तेज गति से चमकते और बंद होते हैं जो आमतौर पर मानव आंखों के लिए अदृश्य होते हैं लेकिन स्वास्थ्य पर हानिकारक परिणाम हो सकते हैं। सूर्य लगातार रोशनी प्रदान करता है, इसलिए एक एलईडी बल्ब को इस चमक को प्रदर्शित नहीं करना चाहिए। 0.02 या उससे कम के झिलमिलाहट सूचकांक मूल्य और 5% से अधिक के झिलमिलाहट प्रतिशत के साथ एलईडी रोशनी की तलाश करें।

फोकस: आकाश प्राकृतिक प्रकाश का एक विशाल गुंबद है जो हम पर चमकता है, भले ही हम शायद ही कभी इसे इस तरह से मानते हैं। एक संकीर्ण किरण और बहुत अधिक चमक वाली कृत्रिम रोशनी उस विसरित, व्यापक प्रकाश की तरह नहीं है जो पूरे दिन हम पर पड़ती है। समान प्रभाव उत्पन्न करने के लिए, अधिक कम चमक वाली रोशनी या दीवार धोने जैसी प्रकाश रणनीतियों का उपयोग करने पर विचार करें।

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