શું એલઇડી લાઇટિંગ તમારી આંખો માટે હાનિકારક છે?

1962 થી, વ્યાપારીએલઇડી સ્ટ્રીપ લાઇટપરંપરાગત અગ્નિથી પ્રકાશિત બલ્બ માટે પર્યાવરણને અનુકૂળ રિપ્લેસમેન્ટ તરીકે ગણવામાં આવે છે. તેઓ સસ્તું, ઊર્જા-કાર્યક્ષમ છે અને વિવિધ પ્રકારના ગરમ રંગો પ્રદાન કરે છે.
જો કે, તેઓ વાદળી પ્રકાશ પેદા કરે છે, જે આંખો માટે ખરાબ છે, તાજેતરના અભ્યાસો અનુસાર. આ પોસ્ટમાં, અમે વસ્તુઓને સ્પષ્ટ કરીએ છીએ.

એલઇડી લાઇટ કેવી રીતે કામ કરે છે?

પ્રકાશ ઉત્સર્જકડાયોડ્સ (LED) લાઇટ્સ સેમિકન્ડક્ટરનો ઉપયોગ કરે છે જે જ્યારે તેમના દ્વારા પાવર ચાલે છે ત્યારે પ્રકાશ ઉત્પન્ન કરે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે બળી જતા નથી. તેના બદલે, તેઓ લ્યુમેન અવમૂલ્યનનો અનુભવ કરે છે, જે સમય જતાં તેજનું ધીમે ધીમે વિલીન થાય છે.

શું એલઇડી લાઇટિંગ તમારી આંખો માટે હાનિકારક છે?

ચોક્કસ સંશોધન અને અહેવાલો અનુસાર, એલઇડી લાઇટ જે વાદળી પ્રકાશ ફેંકે છે તે ફોટોટોક્સિક છે. રેટિનાને નુકસાન થઈ શકે છે, અને આંખો થાકી શકે છે. તે જ રીતે જ્યારે શરીર સૂવા માંગે છે ત્યારે મોબાઇલ ફોનમાંથી વાદળી પ્રકાશ મગજને જાગૃત કરે છે, તે શરીરના કુદરતી સર્કેડિયન ચક્રમાં પણ દખલ કરી શકે છે.

વધુમાં, લાંબા સમય સુધી એક્સપોઝર આ દેખીતી રીતે ટૂંકા ગાળાની અસરોને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે. તેઓ મેક્યુલર ડિજનરેશન, મેક્યુલર બગાડ, માઇગ્રેઇન્સ, વારંવાર માથાનો દુખાવો અને દ્રશ્ય થાકનું કારણ બની શકે છે.
જો કે, આ અસરો અભ્યાસના પરિણામોમાં ભિન્નતાને કારણે નિર્ણાયક નથી, તેથી જ નિષ્ણાતો અમને અમારા સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવાની અથવા વિરોધી ઝગઝગાટ અથવા વાદળી પ્રકાશ-અવરોધિત ચશ્મા પહેરવાની સલાહ આપી શકતા નથી.

એલઇડી લાઇટને તમારી આંખોથી કેવી રીતે સુરક્ષિત કરી શકાય?

જો કે, કોઈપણ વસ્તુનો વધુ પડતો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, જેમાં વાદળી પ્રકાશનો સમાવેશ થાય છે. તમારી આંખોને તેજસ્વી લાઇટના વધુ પડતા સંપર્કથી બચાવવા માટે સ્ક્રીનનો સમય ઓછો કરો. વધુમાં, તમે દર 20 મિનિટે તમારા લેપટોપની સ્ક્રીન પર જોવાથી વિરામ લઈને આંખના તાણને ટાળી શકો છો. અન્ય કંઈપણ પહેલાં દરેક રૂમમાં કયો LED પ્રકાશ રંગ વાપરવો તે જાણો.

તમારી જગ્યા માટે યોગ્ય LED લાઇટિંગ પસંદ કરો

જો તમે ઘરે અથવા તમારા કાર્યસ્થળ પર LED લાઇટનો ઉપયોગ કરવા વિશે વાડ પર હોવ તો તમારી આંખોને સુરક્ષિત રાખવા માટેના પગલાં લેવા વિશે વિચારો. સંક્ષિપ્ત સંપર્કમાં આવવાથી તમારી દૃષ્ટિને નુકસાન થતું નથી. સતત તાણ અને ઝગઝગાટ એ સમસ્યાનું કારણ બને છે.
જો તમને LED લાઇટ સ્ટ્રિપ્સના ઇન્સ્ટોલેશન માટે સહાયની જરૂર હોય અથવા ઉપયોગ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ માલ વિશે પ્રશ્નો હોય તો હિટલાઇટ્સની મુલાકાત લો. અમે તમારી સાથે વિવિધ પ્રકારની સફેદ અને રંગબેરંગી LED લાઇટ્સ ઇન્સ્ટોલ અને ચર્ચા કરી શકીએ છીએ.