Είναι ο φωτισμός LED επιβλαβής για τα μάτια σας;

Από το 1962, εμπορικόΦώτα λωρίδας LEDέχουν θεωρηθεί ως ένα φιλικό προς το περιβάλλον αντικατάσταση των συμβατικών λαμπτήρων πυρακτώσεως. Είναι προσιτά, ενεργειακά αποδοτικά και προσφέρουν ποικιλία ζεστών χρωμάτων.
Ωστόσο, παράγουν μπλε φως, το οποίο είναι κακό για τα μάτια, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Σε αυτή την ανάρτηση, ξεκαθαρίζουμε τα πράγματα.

Πώς λειτουργούν τα φώτα LED;

που εκπέμπει φωςΟι λυχνίες διόδων (LED) χρησιμοποιούν ημιαγωγούς που παράγουν φως όταν τους περνάει ρεύμα. Συνήθως δεν καίγονται. Αντίθετα, παρουσιάζουν υποτίμηση του αυλού, η οποία είναι μια σταδιακή εξασθένιση της φωτεινότητας με την πάροδο του χρόνου.

Είναι ο φωτισμός LED επιβλαβής για τα μάτια σας;

Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες και αναφορές, το μπλε φως που εκπέμπουν τα φώτα LED είναι φωτοτοξικό. Ο αμφιβληστροειδής μπορεί να υποστεί βλάβη και τα μάτια μπορεί να κουραστούν. Με τον ίδιο τρόπο που το μπλε φως από τα κινητά τηλέφωνα ξυπνά τον εγκέφαλο όταν το σώμα θέλει να κοιμηθεί, μπορεί επίσης να επηρεάσει τον φυσικό κιρκάδιο κύκλο του σώματος.

Επιπλέον, η παρατεταμένη έκθεση μπορεί να επιδεινώσει αυτές τις φαινομενικά βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις. Μπορούν να προκαλέσουν εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, επιδείνωση της ωχράς κηλίδας, ημικρανίες, επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους και οπτική κόπωση.
Αυτές οι επιπτώσεις, ωστόσο, δεν είναι οριστικές λόγω διακυμάνσεων στα αποτελέσματα της μελέτης, γι' αυτό οι ειδικοί δεν μπορούν να μας συμβουλεύσουν να σταματήσουμε να χρησιμοποιούμε τα smartphone μας ή να φοράμε αντιθαμβωτικά ή μπλε γυαλιά που μπλοκάρουν το φως.

Πώς μπορεί το φως LED να προστατευτεί από τα μάτια σας;

Ωστόσο, πάρα πολλά από οτιδήποτε είναι επιβλαβή για την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένου του μπλε φωτός. Μειώστε τον χρόνο οθόνης για να προστατεύσετε τα μάτια σας από την υπερβολική έκθεση σε έντονο φως. Επιπλέον, μπορείτε να αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών κάνοντας διαλείμματα κάθε 20 λεπτά από το να κοιτάτε την οθόνη του φορητού υπολογιστή σας. Μάθετε ποια απόχρωση φωτός LED να χρησιμοποιήσετε σε κάθε δωμάτιο πριν από οτιδήποτε άλλο.

Επιλέξτε τον σωστό φωτισμό LED για τον χώρο σας

Απλώς σκεφτείτε να λάβετε μέτρα για να προστατεύσετε τα μάτια σας, αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φώτα LED στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας σας. Η όρασή σας δεν βλάπτεται από τη σύντομη έκθεση. Η συνεχής καταπόνηση και η λάμψη είναι αυτά που προκαλούν το πρόβλημα.
Επισκεφτείτε το HitLights εάν χρειάζεστε βοήθεια με την εγκατάσταση ταινιών φωτός LED ή απλά έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα καλύτερα προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Μπορούμε να εγκαταστήσουμε και να συζητήσουμε μαζί σας μια μεγάλη ποικιλία από λευκά και πολύχρωμα φώτα LED.